Bạn mất ngủ đêm nay? Bạn đã thử đủ các phương pháp nhưng không hiệu quả? Hãy tưởng tượng một phương pháp truyền thống đã được sử dụng hàng ngàn năm, mang tên “điều trị mất ngủ bằng bấm huyệt”. Bạn có tin rằng việc đặt các điểm bấm huyệt chiến lược trên cơ thể…
Mất ngủ đã trở thành một vấn đề phổ biến trong cuộc sống hiện đại, đặc biệt là dưới áp lực từ công việc hàng ngày. Stress và áp lực làm việc không chỉ là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng mất ngủ, mà còn gây ra những hậu quả tiêu cực nghiêm trọng…
Điều trị mất ngủ rất quan trọng bởi ngủ là một khía cạnh cơ bản của sức khỏe con người, đóng vai trò cốt lõi trong tình trạng sức khỏe tổng thể và chức năng tinh thần. Tuy nhiên, áp lực từ cuộc sống hiện đại, căng thẳng và các tình trạng y tế đa…
Mất ngủ, một tình trạng không thể bỏ qua trong xã hội hiện đại, đã trở thành một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng ảnh hưởng đến hàng triệu người trên khắp thế giới. Trong một xã hội luôn hoạt động, áp lực và căng thẳng từ cuộc sống hàng ngày, không ngủ đủ giấc…